Геометрия тела

Занятие построено на технике йога Айенгара.
Йога Айенгара - это постепенное и подробное выравнивание и отстройка тела в пространстве.
Где к изучению асан и пранаям подходят не только с помощью философии, но в первую очередь с помощью анатомии и физиологии, с применением различных материалов(пропсов).

Записаться

🧘‍♀️ Что это за занятие?
Это практика с уклоном на:
💚 мягкую и точную работу со спиной;
💚 снятие напряжения в пояснице и шее;
💚 улучшение осанки;
💚 возвращение ощущения опоры и лёгкости в теле.

Йога Айенгара подходит:
💚 тем, у кого болит спина;
💚 тем, кто много сидит;
💚 тем, кто давно не занимался;
💚 тем, кто хочет безопасно войти в практику.

АБОНЕМЕНТЫ

84 занятия

38900

Срок действия абонемента 12 мес. 450 рублей за занятие.

48 занятий

24100

Срок действия абонемента 6 мес. 500 рублей за занятие.

24 занятия

14000

Срок действия абонемента 3 мес. 580 рублей за занятие.

12 занятий

7800